Cyklická meditace
Program workshopu : úvod do Cyklické meditaci:
Když se začátečník pokouší přímo meditovat, mohou nastat dvě reakce: mysl může být neklidná nebo ospalá. Tento problém mysli je řešen v Mandukya Upanishad. Na základě toho je vyvinuta technika „Pohybová meditace“, která kombinuje procvičování jógových poloh s vedenou meditací a nazývá se cyklická meditace. Cyklická meditace zlepšuje kvalitu spánku, paměť, koncentraci a snižuje stres. Také poskytuje hluboké uvolnění mysli a těla.
Workshop je vhodný jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé.
Workshop bude probíhat na adresu: Poliklinika LIpa, Seydlerova 2451/8, Praha 13, -1 patro
Metro Nové Butovice
Jak se přihlásit?
- Přihlásit se můžete na e-mailu info@lilija.cz či na tel. čísle 606 136 297
Rezervace míst:
- Pro rezervaci Vašeho místa na kurzu zašlete prosím kurzovné na náš účet 287561461/0300.
- Jako variabilní symbol platby uveďte: 1642026
- Do zprávy pro příjemce napište celé jméno účastníka kurzu.
- Potvrzení o platbě Vám zašleme na Váš email.
- Cena: 650,-Kč
Těšíme se na Vás! 
Kurzy jógy – informace pro účastníky.
Vážení účastnici kurzu jógy.
Jsme rádi, že jste si vybrali naše kurzy jóga a věříme, že budete se studiem spokojeni. Vynaložíme pro to veškeré úsilí.
Aby naše kurzy proběhly bez rušivých momentů, prosíme Vás o dodržovaní následujících doporučení.
- Pokud se lekce nemůžete zůčastnit, informujete nás minimálně 24 hodin předem telefonicky na čísle 606 582 823, nebo 606136297. Jinak lekce nebude nahrazena.
- Pokud nejsme k dosažení, pošlete nám sms na číslo nebo zprávu mailem na adresu info@lilija.cz. Uveďte jméno, datum, čas a název kurzu.
- V průběhu kurzu bezdůvodně můžete zmeškat dvě lekce, které Vám nahradíme. V případě nemoci prosím o doložení nemocenské.
- Z kapacitních důvodů nemůžeme lekce převádět do dalšího kurzu. Nahrazovat se dá jen v průběhu běžícího kurzu a jen v hodinách pravidelného kurzu úterý či pátek. Nikoliv na víkendových workshopech.
- Více viz storno poplatky na webu www.lilija.cz
- Na lekce choďte včas (doporučujeme přijít 10 minut předem)
- Po dobu lekce vypínejte mobilní telefon abyste nerušili ostatní.
- V případě vládních nařízení o zákazů či omezení služeb si poskytovatel kurzů vyhrazuje právo poskytovat lekce jógy online. V tomto případě účastnici kurzů budou řádně informované o tom, jak poběží online lekce a dostanou potřebná přístupová hesla k kanálům. Pro online lekce bude potřeba nainstalovat aplikaci „Zoom “ a mít řádné připojení k internetu.
Příručka pro připojení k online kurzům
Požadavky pro připojení:
- Je potřeba mít řádné připojení k internetu.
- Je potřeba mít stáhnutou aplikaci Zoom.
- Pro použití aplikace zoom lze použít telefon, tablet nebo počítač
- Zařízení musí mít zapnutou videokameru a mikrofon
Připojení ke kurzu (schůzce):
- Pro připojení ke kurzu obvykle dostanete pozvánku a v ní najdete odkaz.
- Pozvánka muže byt na jeden vstup (v případě víkendových seminářů.) nebo na více vstupu (např. kurz má 8 lekcí a budete mít jednu pozvánku na 8 vstupu)
- Po kliknutí na odkaz vstoupíte do kurzu (schůzku) a kliknete na „připojit se se zvukem“.
- Můžete také použít vstupní heslo pro manuální vstup do místnosti.
Meeting ID: tady bude vaše individuální ID
Passcode: tady bude vaše individuální heslo
Výchozí nastavení při vstupu do kurzu (schůzky):
- Pokud ještě kurz nezačal (přednáška, workshop), může se Vám zobrazit následující okno. V takovém to případě vyčkejte prosím na zahájení kurzu.
Waiting for the host to start this meeting
Účast na kurzu (konzultace, workshopu):
- Meeting je klasická schůzka v aplikaci Zoom. Vidíte všechny ostatní účastníky a můžete tak společně komunikovat. Každý může sdílet svou obrazovku, obraz i zvuk. Jedná se o formu schůzky, která je vhodná v případech, kdy se na obsahu podílí všichni připojení.
- Aplikace je relativně inteligentní, takže když například mluvíte a máte vypnutý mikrofon (Mute), aplikace Vás na to upozorní.
- V případě, že si budete chtít vyzkoušet, jak funguje Zoom ještě před zahájením kurzu, rada pro vás vytvořím individuální schůzku a zaškolím Vás, jak pracovat s aplikací.
