Cookie Consent by FreePrivacyPolicy.com
Jóga terapie jako první pomoc při bolesti zad

Datum konání 26.6.2025
Cena 650,-  Kč od 17:00 do18:30 hodin

 

Jóga terapie jako první pomoc při bolesti zad

Boli Vás záda? Vrací se Vám pořád ten samý problém s bolestí zad?

Nabízime Vám specialní komplex asán a dýchacích cvičení na řešení tohoto problému.

1.Probereme základy správného pohybu.

2.Naučíme se pracovat s redukcí stresu a napětí.

3.Podrobně rozebereme správnou dechovou vlnu, pohyb hrudníku, břicha a bránice.

Workshop je vhodný pro začátečníky a pokročilé.

Workshop bude probíhat na adrese: Poliklinika Lípa, Seydlerova 2451/8, Praha 13, - 1 patro 

Metro Nové Butovice
 

 

Jak se přihlásit?

  • Přihlásit se můžete na e-mailu info@lilija.cz či na tel. čísle 606 136 297

Rezervace míst:

  • Pro rezervaci Vašeho místa na kurzu zašlete prosím kurzovné na náš účet 287561461/0300.
  • Jako variabilní symbol platby uveďte: 2662025
  • Do zprávy pro příjemce napište celé jméno účastníka kurzu.  
  • Potvrzení o platbě Vám zašleme na Váš email.
  • Cena: 650,- Kč

Těšíme se na Vás! 

 

Kurzy jógy – informace pro účastníky.

Vážení účastnici kurzu jógy.

Jsme rádi, že jste si vybrali naše kurzy jóga a věříme, že budete se studiem spokojeni. Vynaložíme pro to veškeré úsilí.

Aby naše kurzy proběhly bez rušivých momentů, prosíme Vás o dodržovaní následujících doporučení.

  • Pokud se lekce nemůžete zůčastnit, informujete nás minimálně 24 hodin předem telefonicky na čísle 606 582 823, nebo 606136297. Jinak lekce nebude nahrazena.
  • Pokud nejsme k dosažení, pošlete nám sms na číslo nebo zprávu mailem na adresu info@lilija.cz. Uveďte jméno, datum, čas a název kurzu.
  • V průběhu kurzu bezdůvodně můžete zmeškat dvě lekce, které Vám nahradíme. V případě nemoci prosím o doložení nemocenské.
  • Z kapacitních důvodů nemůžeme lekce převádět do dalšího kurzu. Nahrazovat se dá jen v průběhu běžícího kurzu a jen v hodinách pravidelného kurzu úterý či pátek. Nikoliv na víkendových workshopech.
  • Více viz storno poplatky na webu www.lilija.cz
  • Na lekce choďte včas (doporučujeme přijít 10 minut předem)
  • Po dobu lekce vypínejte mobilní telefon abyste nerušili ostatní.
  • V případě vládních nařízení o zákazů či omezení služeb si poskytovatel kurzů vyhrazuje právo poskytovat lekce jógy online. V tomto případě účastnici kurzů budou řádně informované o tom, jak poběží online lekce a dostanou potřebná přístupová hesla k kanálům. Pro online lekce bude potřeba nainstalovat aplikaci „Zoom “ a mít řádné připojení k internetu.

 

Příručka pro připojení k online kurzům

 

Požadavky pro připojení:

 

  • Je potřeba mít řádné připojení k internetu.
  • Je potřeba mít stáhnutou aplikaci Zoom.
  • Pro použití aplikace zoom lze použít telefon, tablet nebo počítač
  • Zařízení musí mít zapnutou videokameru a mikrofon

Připojení ke kurzu (schůzce):

 

  • Pro připojení ke kurzu obvykle dostanete pozvánku a v ní najdete odkaz.
  • Pozvánka muže byt na jeden vstup (v případě víkendových seminářů.) nebo na více vstupu (např. kurz má 8 lekcí a budete mít jednu pozvánku na 8 vstupu)
  • Po kliknutí na odkaz vstoupíte do kurzu (schůzku) a kliknete na „připojit se se zvukem“.
  • Můžete také použít vstupní heslo pro manuální vstup do místnosti.

 

Meeting ID: tady bude vaše individuální ID

Passcode: tady bude vaše individuální heslo

Výchozí nastavení při vstupu do kurzu (schůzky):

 

  • Pokud ještě kurz nezačal (přednáška, workshop), může se Vám zobrazit následující okno. V takovém to případě vyčkejte prosím na zahájení kurzu.

 

Waiting for the host to start this meeting

 

Účast na kurzu (konzultace, workshopu):

 

  • Meeting je klasická schůzka v aplikaci Zoom. Vidíte všechny ostatní účastníky a můžete tak společně komunikovat. Každý může sdílet svou obrazovku, obraz i zvuk. Jedná se o formu schůzky, která je vhodná v případech, kdy se na obsahu podílí všichni připojení.
  • Aplikace je relativně inteligentní, takže když například mluvíte a máte vypnutý mikrofon (Mute), aplikace Vás na to upozorní.
  • V případě, že si budete chtít vyzkoušet, jak funguje Zoom ještě před zahájením kurzu, rada pro vás vytvořím individuální schůzku a zaškolím Vás, jak pracovat s aplikací.

Storno podmínky

 



Přihláška na kurz

Jóga terapie jako první pomoc při bolesti zad
* Hvězdičkou označené položky jsou povinné
Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů

"Tajemství zdravého těla a mysli nespočívá v truchlení nad minulostí ani ve strachu o budoucnost, ale ve vědomém a plném prožitku přítomnosti."

Kontaktujte nás


tel:. +420 606 136 297
e-mail: info@lilija.cz