Tři hlavní komponenty Jógy

Praktická disciplína, která zahrnuje praxi Asán, Pranajámy a Meditace
Denní návyky jako stravování, spánek, rekreační aktivity a pracovní zvyky
Vlastní postoj, naše chování, životní styl, respektování celého překrásného světa

"Tajemství zdravého těla a mysli nespočívá v truchlení nad minulostí ani ve strachu o budoucnost, ale ve vědomém a plném prožitku přítomnosti."

tel:. +420 606 136 297
e-mail: info@lilija.cz