Jámas a Niyamas
- Jámy jsou univerzální zákony, které by měli být sledovány, člověkem žijícím ve společnosti
- Jámy jsou silné univerzální sliby, které nezávisí na čase, místě nebo původu.
- Niyamy - vztahují se k osobní sféře člověka, jsou nezbytné při utváření vlastního charakteru.
- Úspěch nebo neúspěch na vysoké úrovni rozvoje vědomí závisí na dodržování těchto dvou nejdůležitějších disciplín.
- Mistrovství v józe není možné bez dodržování etických požadavků jámy a niyamy.
- Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara - prvních pět aspektů jógy, které předpokládají osobní úsilí zaměřené na rozvoj vědomí.
- Dharana, Dhyana, Samadhi jsou univerzální projevy jógy a její přirozené stavy.
